Ben jij al die talloze diëten ook meer dan zat? Ik namelijk wel.
10 jaar geleden ben ik The Green Happiness gestart, het eerste grootste vegan ‘dieet’ in Nederland. Dankzij dit dieet heb ik zelf ook meer dan acht jaar volledig vegan gegeten en mijzelf hier heel streng aan gehouden.
In het verleden heb ik gekampt met eetstoornissen en was ik altijd bezig met een nieuw dieet zoeken om de slankste versie van mijzelf te worden. Keer op keer kwam ik er achter dat diëten niet blijkt te helpen. Op dat moment besloot ik om mijn leven om te gooien en compleet vegan te gaan eten. Mijn studie, voeding en diëtetiek, heeft mij hierbij geholpen. Uiteindelijk heb ik met dit vegan dieet meer dan 100.000 boeken verkocht en veel mensen geholpen aan een gezondere leefstijl en om van fysieke klachten af te komen.
Nadat ik had besloten om na 7 jaar te stoppen met The Green Happiness ben ik meer gaan focussen op happiness in het algemeen. Ik besefte me dat het belangrijker is om goed in je vel te zitten dan het nummer op de weegschaal, het gaat er uiteindelijk om wat je uitstraalt. Daarom had ik besloten om mijn eigen geluk op één te zetten en uiteindelijk volgde mijn droomlichaam vanzelf. Ik kreeg veel meer energie en had meer fun!
Aangezien ik zelf deze verandering heb meegemaakt wil ik dit graag met iedereen delen, zodat iedereen zonder streng te diëten de beste versie van zichzelf kan worden! Balans is echt de sleutel tot succes!
Met mijn kennis en ervaring heb ik besloten om het BE HAPPY, BE SEXY, BE YOU health programma te lanceren. Het 28-daagse programma zal bestaan uit een e-book. Daarnaast krijgen alle leden toegang tot mijn besloten Instagram waar meerdere keren per week nieuwe content wordt gepost.
- Merel von Carlsburg
